Йога Нидра

йога-нидра

Год выпуска: 2006

Исполнитель: Татьяна Пивень
Жанр: Обучающий
Издательство: Киевская Йога Студия
Тип: Аудио курс
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 128 kbps

Описание: Йога-нидра — составляющая часть практики Хатха-йоги, техника осознанного
расслабления, которая устраняет зажимы и блоки на уровне тела и ума, гармонизирует
энергосистему, улучшает память, пробуждает творчество, активизирует сверхчувственные
способности, погружает сознание в саттвическое (гармоничное) состояние.
Мы пока не встречали ни одного практика, котому бы не понравилась йога-нидра.

Доп. информация: 13 практик общей продолжительностью 9 часов

Read More